6.7 km | 00:36:54 | 05:32/km日期: 2017-11-03 22:08 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 123 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 6548 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'54" / 05'40" / 05'33" / 05'33" / 05'24" / 05'18" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'38") | 1002 / 1002 | 175 / 96 |
| 2 | | 05'38" (+00'22") | 1004 / 2006 | 177 / 100 |
| 3 | | 05'33" (+00'17") | 1006 / 3013 | 176 / 101 |
| 4 | | 05'30" (+00'14") | 1007 / 4021 | 177 / 102 |
| 5 | | 05'20" (+00'04") | 1001 / 5022 | 178 / 104 |
| 6 | | 05'16" | 1003 / 6026 | 178 / 106 |
| 7 | | 05'13" | 672 / 6698 | 178 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
270.10 km 
asics 虎走5代 累積 :
1065.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'40" | 00:11'34" |
| 3 | 05'33" | 00:17'07" |
| 4 | 05'33" | 00:22'40" |
| 5 | 05'24" | 00:28'04" |
| 6 | 05'18" | 00:33'22" |
| 6.7 | 05'15" | 00:36'54" |
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