信凱 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

信凱花蓮
ID 167130

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2.0 km | 00:11:29 | 05:43/km

日期: 2017-11-04 07:57 - 卡路里: 126 Cal - 總步數: 1967 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'35" / 1180'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'34"

(05'34")

05'33"

1000 / 1000

172 / 104

2

05'58"

(11'32")

05'56" (+00'23")

1005 / 2006

167 / 100

11月累積里程 : 283.55 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Jack Huang, 林嘉宏和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2.0	05'52"	00:11'29"

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