3.0 km | 00:19:28 | 06:23/km日期: 2017-10-26 16:57 - 平均心率: 86 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 3212 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'16" / 06'41" / 06'01" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'14") | 1005 / 1005 | 164 / 97 |
| 2 | | 06'40" (+00'39") | 1001 / 2006 | 162 / 92 |
| 3 | | 06'01" | 1006 / 3013 | 165 / 100 |
| 4 | | 10'08" (+04'07") | 42 / 3056 | 203 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 9.11 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'41" | 00:12'57" |
| 3 | 06'01" | 00:18'58" |
| 3.0 | 11'42" | 00:19'28" |
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