9.3 km | 00:52:41 | 05:38/km日期: 2017-11-04 16:43 - 平均心率: 152 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'55" / 05'55" / 05'40" / 05'31" / 05'36" / 05'25" / 05'55" / 05'23" / 05'22" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
174.27 km 
Brooks Mazama 累積 :
618.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'55" | 00:11'50" |
| 3 | 05'40" | 00:17'30" |
| 4 | 05'31" | 00:23'01" |
| 5 | 05'36" | 00:28'37" |
| 6 | 05'25" | 00:34'02" |
| 7 | 05'55" | 00:39'57" |
| 8 | 05'23" | 00:45'20" |
| 9 | 05'22" | 00:50'42" |
| 9.3 | 05'51" | 00:52'40" |
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