陳敏珠 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳敏珠台北市
ID 275913

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5.0 km | 00:39:54 | 07:54/km

日期: 2017-11-09 12:06 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'51" / 07'36" / 08'40" / 08'38" / 08'02" / 22'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

05'52"

1108 / 1108

2

07'41"

(14'12")

07'42" (+01'50")

997 / 2105

3

08'48"

(23'00")

08'44" (+02'52")

1006 / 3112

4

08'35"

(31'35")

08'31" (+02'39")

1006 / 4119

5

08'08"

(39'43")

08'07" (+02'15")

1001 / 5121

11月累積里程 : 28.55 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 7 years ago

謝文山, Gordon sung 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	07'36"	00:13'27"
3	08'40"	00:22'07"
4	08'38"	00:30'45"
5	08'02"	00:38'47"
5.0	22'20"	00:39'54"

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