4.1 km | 00:26:07 | 06:24/km日期: 2017-11-06 18:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 5062 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'19" / 06'28" / 06'14" / 06'10" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'12") | 1010 / 1010 | 189 / 83 |
| 2 | | 06'21" (+00'13") | 1007 / 2017 | 193 / 81 |
| 3 | | 06'13" (+00'05") | 1002 / 3020 | 195 / 82 |
| 4 | | 06'08" | 1003 / 4023 | 194 / 83 |
| 5 | | 11'05" (+04'57") | 82 / 4106 | 220 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.26 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'28" | 00:12'47" |
| 3 | 06'14" | 00:19'01" |
| 4 | 06'10" | 00:25'11" |
| 4.1 | 11'17" | 00:26'07" |
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