8.2 km | 00:51:39 | 06:17/km日期: 2017-11-13 15:53 - 地點: 太平溪堤岸-舊鐵道 - 天氣: 雨 - 平均心率: 141 - 卡路里: 959 Cal - 總步數: 10578 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'37" / 06'12" / 06'12" / 06'36" / 06'16" / 05'41" / 05'50" / 05'50" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'40") | 904 / 904 | 168 / 89 |
| 2 | | 06'38" (+00'40") | 904 / 1808 | 168 / 89 |
| 3 | | 06'38" (+00'40") | 904 / 2712 | 168 / 89 |
| 4 | | 06'36" (+00'38") | 907 / 3619 | 167 / 90 |
| 5 | | 06'05" (+00'07") | 985 / 4604 | 172 / 95 |
| 6 | | 07'02" (+01'04") | 852 / 5457 | 150 / 94 |
| 7 | | 05'58" | 1002 / 6460 | 173 / 96 |
| 8 | | 06'06" (+00'08") | 983 / 7443 | 168 / 97 |
| 9 | | 06'06" (+00'08") | 981 / 8424 | 165 / 98 |
| 10 | | 06'01" (+00'03") | 996 / 9420 | 169 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
97.39 km 
亞瑟士慢跑鞋 T708N-4101 累積 :
1408.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'12" | 00:12'49" |
| 3 | 06'12" | 00:19'01" |
| 4 | 06'36" | 00:25'37" |
| 5 | 06'16" | 00:31'53" |
| 6 | 05'41" | 00:37'34" |
| 7 | 05'50" | 00:43'24" |
| 8 | 05'50" | 00:49'14" |
| 8.2 | 12'02" | 00:51'39" |
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