5.2 km | 00:31:22 | 06:01/km日期: 2017-11-06 17:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 不佳(63)
Pace: 06'23" / 06'28" / 05'50" / 05'43" / 05'59" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 264.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'28" | 00:12'51" |
| 3 | 05'50" | 00:18'41" |
| 4 | 05'43" | 00:24'24" |
| 5 | 05'59" | 00:30'23" |
| 5.2 | 04'49" | 00:31'22" |
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