lunwan 2013/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

lunwan 桃園
ID 52833

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4.4 km | 00:30:00 | 06:50/km

日期: 2013-12-26 20:46 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 75%

Pace: 07'01" / 06'47" / 06'48" / 06'37" / 07'17" /

今日目標～「停跑11天,流著鼻水也要跑」寒風刺鼻之4.4K…

12月累積里程 : 57.32 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

雁雁, 吉哥和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'47"	00:13'48"
3	06'48"	00:20'36"
4	06'37"	00:27'13"
4.4	07'16"	00:30'00"

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