Arron young 2017/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Arron young 高雄
ID 198619

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3.0 km | 00:18:21 | 06:00/km

日期: 2017-11-08 08:25 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 07'11" / 05'37" / 111'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

07'19" (+01'47")

887 / 887

2

05'34"

(12'04")

05'32"

1003 / 1891

3

05'58"

(18'02")

05'45" (+00'13")

1036 / 2927

4

00'19"

(18'21")

06'51" (+01'19")

46 / 2973

11月累積里程 : 40.91 km

Puma Engine 累積 : 469.2 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

昭成, 陳睿勝和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	05'37"	00:12'48"
3.0	05'17"	00:18'21"

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