8.2 km | 00:50:22 | 06:08/km日期: 2017-11-08 22:09 - 平均心率: 120 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 8636 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'23" / 06'06" / 06'15" / 06'14" / 06'06" / 06'01" / 05'49" / 06'08" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'33") | 1002 / 1002 | 168 / 92 |
| 2 | | 06'05" (+00'15") | 1002 / 2004 | 172 / 95 |
| 3 | | 06'14" (+00'24") | 1001 / 3006 | 171 / 93 |
| 4 | | 06'13" (+00'23") | 1008 / 4014 | 171 / 93 |
| 5 | | 06'03" (+00'13") | 1008 / 5022 | 171 / 95 |
| 6 | | 05'55" (+00'05") | 1003 / 6026 | 172 / 97 |
| 7 | | 05'50" | 1004 / 7030 | 173 / 98 |
| 8 | | 06'06" (+00'16") | 1007 / 8037 | 172 / 95 |
| 9 | | 06'17" (+00'27") | 198 / 8236 | 164 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 175.61 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'06" | 00:12'29" |
| 3 | 06'15" | 00:18'44" |
| 4 | 06'14" | 00:24'58" |
| 5 | 06'06" | 00:31'04" |
| 6 | 06'01" | 00:37'05" |
| 7 | 05'49" | 00:42'54" |
| 8 | 06'08" | 00:49'02" |
| 8.2 | 06'42" | 00:50'22" |
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