6.0 km | 00:23:39 | 03:56/km日期: 2017-11-08 07:36 - 平均心率: 163 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'07" / 03'57" / 03'54" / 03'54" / 03'56" / 03'50" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'56" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'54" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'53" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'56" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'36" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 299.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 03'57" | 00:08'04" |
| 3 | 03'54" | 00:11'58" |
| 4 | 03'54" | 00:15'52" |
| 5 | 03'56" | 00:19'48" |
| 6 | 03'50" | 00:23'38" |
| 6.0 | 03'30" | 00:23'40" |
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