9.1 km | 01:01:05 | 06:40/km日期: 2017-11-08 06:15 - 平均心率: 113 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 7054 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 06'53" / 06'45" / 06'36" / 06'29" / 06'28" / 06'41" / 06'46" / 06'47" / 06'20" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'32") | 1001 / 1001 | 119 / 121 |
| 2 | | 06'44" (+00'24") | 1001 / 2003 | 123 / 119 |
| 3 | | 06'34" (+00'14") | 1001 / 3005 | 118 / 128 |
| 4 | | 06'27" (+00'07") | 1002 / 4008 | 104 / 147 |
| 5 | | 06'27" (+00'07") | 1006 / 5015 | 111 / 138 |
| 6 | | 06'39" (+00'19") | 1003 / 6018 | 116 / 128 |
| 7 | | 06'42" (+00'22") | 1007 / 7026 | 118 / 125 |
| 8 | | 06'41" (+00'21") | 1010 / 8036 | 116 / 127 |
| 9 | | 06'20" | 1004 / 9041 | 106 / 148 |
| 10 | | 08'30" (+02'10") | 143 / 9184 | 131 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 283.14 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'45" | 00:13'38" |
| 3 | 06'36" | 00:20'14" |
| 4 | 06'29" | 00:26'43" |
| 5 | 06'28" | 00:33'11" |
| 6 | 06'41" | 00:39'52" |
| 7 | 06'46" | 00:46'38" |
| 8 | 06'47" | 00:53'25" |
| 9 | 06'20" | 00:59'45" |
| 9.1 | 09'19" | 01:01'05" |
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