6.0 km | 00:46:59 | 07:48/km日期: 2017-11-07 06:13 - 平均心率: 112 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'10" / 08'26" / 07'52" / 07'56" / 07'10" / 06'22" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
185.07 km 
no y拖02 累積 :
57.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 08'26" | 00:17'36" |
| 3 | 07'52" | 00:25'28" |
| 4 | 07'56" | 00:33'24" |
| 5 | 07'10" | 00:40'34" |
| 6 | 06'22" | 00:46'56" |
| 6.0 | 04'49" | 00:47'00" |
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