7.1 km | 00:45:52 | 06:30/km日期: 2017-11-08 19:32 - 平均心率: 158 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 08'22" / 09'20" / 06'33" / 06'37" / 06'43" / 06'36" / 06'19" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 55 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 125.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 09'20" | 00:17'42" |
| 3 | 06'33" | 00:24'15" |
| 4 | 06'37" | 00:30'52" |
| 5 | 06'43" | 00:37'35" |
| 6 | 06'36" | 00:44'11" |
| 7 | 06'19" | 00:50'30" |
| 7.1 | 05'23" | 00:50'48" |
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