黃偉誌 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃偉誌苗栗
ID 69356

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10.4 km | 01:08:55 | 06:38/km

日期: 2017-11-09 06:30 - 卡路里: 607 Cal - 總步數: 11812 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'19" / 06'19" / 06'20" / 06'33" / 06'35" / 06'37" / 06'32" / 07'55" / 06'46" / 06'10" / 07'23" /

11月累積里程 : 201.04 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

黃偉誌, 吳承恩和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'19"	00:12'38"
3	06'20"	00:18'58"
4	06'33"	00:25'31"
5	06'35"	00:32'06"
6	06'37"	00:38'43"
7	06'32"	00:45'15"
8	07'55"	00:53'10"
9	06'46"	00:59'56"
10	06'10"	01:06'06"
10.4	07'22"	01:08'55"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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成績 : 01:07:05

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