無聊英雄 2017/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

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2.9 km | 01:19:37 | 27:56/km

日期: 2017-11-10 22:09 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 19'52" / 31'31" / 37'18" /

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基本訓練

11月累積里程 : 387.45 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

unclesixauntivy 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'52"	00:19'52"
2	31'31"	00:51'23"
2.9	37'14"	01:23'06"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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