5.1 km | 00:33:45 | 06:38/km日期: 2017-11-10 18:12 - 平均心率: 144 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 6358 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'48" / 06'23" / 06'26" / 06'25" / 06'14" / 18'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'36") | 1005 / 1005 | 184 / 79 |
| 2 | | 06'23" (+00'09") | 1007 / 2013 | 191 / 81 |
| 3 | | 06'20" (+00'06") | 1002 / 3016 | 186 / 84 |
| 4 | | 06'26" (+00'12") | 1004 / 4020 | 187 / 82 |
| 5 | | 06'14" | 1001 / 5022 | 187 / 85 |
| 6 | | 16'52" (+10'38") | 80 / 5102 | 210 / 28 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.26 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'23" | 00:13'11" |
| 3 | 06'26" | 00:19'37" |
| 4 | 06'25" | 00:26'02" |
| 5 | 06'14" | 00:32'16" |
| 5.1 | 18'32" | 00:33'45" |
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