6.2 km | 00:46:01 | 07:22/km日期: 2017-11-11 07:23 - 平均心率: 134 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7596 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'28" / 08'53" / 09'29" / 06'45" / 06'32" / 05'33" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+01'52") | 1004 / 1004 | 162 / 83 |
| 2 | | 08'50" (+03'18") | 1004 / 2009 | 162 / 69 |
| 3 | | 09'26" (+03'54") | 1003 / 3012 | 159 / 66 |
| 4 | | 06'48" (+01'16") | 1001 / 4014 | 165 / 89 |
| 5 | | 06'27" (+00'55") | 1006 / 5021 | 170 / 90 |
| 6 | | 05'32" | 1001 / 6023 | 174 / 103 |
| 7 | | 05'31" | 244 / 6267 | 171 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.66 km 
Asics SKYSENSOR GLIDE 3-wide 累積 :
1097.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'53" | 00:16'21" |
| 3 | 09'29" | 00:25'50" |
| 4 | 06'45" | 00:32'35" |
| 5 | 06'32" | 00:39'07" |
| 6 | 05'33" | 00:44'40" |
| 6.2 | 05'47" | 00:46'05" |
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