小白 2014/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

小白新北市
ID 3852

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8.3 km | 00:52:05 | 06:17/km

日期: 2014-01-04 14:31 - 地點: 新宿 - 天氣: 冷 - 卡路里: 552 Cal

Pace: 05'48" / 05'54" / 06'35" / 06'39" / 06'24" / 06'33" / 06'43" / 05'55" / 05'27" /

1月累積里程 : 103.40 km

ASICS GEL-NIMBUS 13 累積 : 1778.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'54"	00:11'42"
3	06'35"	00:18'17"
4	06'39"	00:24'56"
5	06'24"	00:31'20"
6	06'33"	00:37'53"
7	06'43"	00:44'36"
8	05'55"	00:50'31"
8.3	05'26"	00:52'05"

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