廖小花 2012/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

廖小花南投
ID 4892

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7.2 km | 00:59:05 | 08:15/km

日期: 2012-09-30 06:43 - 地點: 水里國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 393 Cal

Pace: 10'44" / 07'33" / 07'25" / 07'54" / 08'00" / 07'01" / 08'43" / 11'04" /

9月累積里程 : 72.51 km

Barefoot 累積 : 1401.9 km

M1 上傳 | 12 years ago

Pietreo, tomney_chang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'44"	00:10'44"
2	07'33"	00:18'17"
3	07'25"	00:25'42"
4	07'54"	00:33'36"
5	08'00"	00:41'36"
6	07'01"	00:48'37"
7	08'43"	00:57'20"
7.2	11'02"	00:59'05"

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成績 : 01:07:05

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