6.6 km | 00:50:50 | 07:40/km日期: 2017-11-14 20:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'30" / 07'26" / 07'27" / 07'17" / 07'15" / 06'39" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'04") | 421 / 5421 |
| 7 | | 07'13" | 1000 / 6421 |
| 8 | | 18'32" (+11'19") | 194 / 6616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'26" | 00:14'56" |
| 3 | 07'27" | 00:22'23" |
| 4 | 07'17" | 00:29'40" |
| 5 | 07'15" | 00:36'55" |
| 6 | 06'39" | 00:43'34" |
| 6.6 | 11'47" | 00:50'50" |
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