張苡菘 2013/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

張苡菘台中
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7.3 km | 00:42:24 | 05:49/km

日期: 2013-12-20 18:46 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69%

Pace: 05'26" / 05'35" / 05'25" / 05'35" / 05'58" / 06'13" / 06'25" / 06'30" /

12月累積里程 : 68.98 km

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肥仔, 吉哥和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'35"	00:11'01"
3	05'25"	00:16'26"
4	05'35"	00:22'01"
5	05'58"	00:27'59"
6	06'13"	00:34'12"
7	06'25"	00:40'37"
7.3	06'29"	00:42'24"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"