6.1 km | 00:41:23 | 06:45/km日期: 2017-11-14 18:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 10500 - 平均步頻: 253 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'40" / 06'48" / 05'59" / 06'37" / 06'16" / 07'16" / 14'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'33") | 1009 / 1009 | 187 / 80 |
| 2 | | 06'49" (+00'45") | 1004 / 2013 | 187 / 78 |
| 3 | | 06'04" | 1003 / 3016 | 192 / 85 |
| 4 | | 06'36" (+00'32") | 1006 / 4023 | 189 / 79 |
| 5 | | 06'18" (+00'14") | 1006 / 5030 | 188 / 84 |
| 6 | | 07'12" (+01'08") | 1006 / 6036 | 183 / 75 |
| 7 | | 07'12" (+01'08") | 1006 / 7042 | 183 / 75 |
| 8 | | 07'12" (+01'08") | 1006 / 8048 | 183 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.26 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'48" | 00:13'28" |
| 3 | 05'59" | 00:19'27" |
| 4 | 06'37" | 00:26'04" |
| 5 | 06'16" | 00:32'20" |
| 6 | 07'16" | 00:39'36" |
| 6.1 | 14'53" | 00:41'23" |
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