10.0 km | 00:59:20 | 05:54/km日期: 2017-11-16 19:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 02'26" / 05'31" / 05'31" / 05'37" / 05'42" / 05'49" / 05'58" / 06'13" / 06'26" / 06'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" (+01'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" (+00'29") | 25 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
145.56 km 
Saucony KINYARA 8 累積 :
550.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'26" | 00:02'26" |
| 2 | 05'31" | 00:07'57" |
| 3 | 05'31" | 00:13'28" |
| 4 | 05'37" | 00:19'05" |
| 5 | 05'42" | 00:24'47" |
| 6 | 05'49" | 00:30'36" |
| 7 | 05'58" | 00:36'34" |
| 8 | 06'13" | 00:42'47" |
| 9 | 06'26" | 00:49'13" |
| 10 | 06'36" | 00:55'49" |
| 10.0 | 05'57" | 00:55'58" |
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