宥羱🏃 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

宥羱🏃 嘉義
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5.1 km | 00:28:56 | 05:40/km

日期: 2017-11-16 20:08 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'04" / 05'43" / 05'39" / 05'32" / 05'26" / 05'30" /

本來預定今晚慢速跑，哪知越跑越快

11月累積里程 : 93.91 km

ZEPR雲豹 ZM17A 累積 : 1088.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Lee shu mien, 許宜蓁和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'43"	00:11'47"
3	05'39"	00:17'26"
4	05'32"	00:22'58"
5	05'26"	00:28'24"
5.1	05'16"	00:28'57"

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成績 : 01:07:05

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