5.1 km | 00:37:19 | 07:17/km日期: 2017-11-15 19:36 - 平均心率: 164 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'53" / 06'29" / 06'08" / 06'28" / 09'17" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+02'20") | 262 / 1262 |
| 3 | | 05'49" (+00'08") | 858 / 2120 |
| 4 | | 10'36" (+04'55") | 94 / 2215 |
| 5 | | 05'41" | 879 / 3094 |
| 6 | | 12'12" (+06'31") | 81 / 3176 |
| 7 | | 06'01" (+00'20") | 828 / 4005 |
| 8 | | 12'32" (+06'51") | 79 / 4085 |
| 9 | | 08'26" (+02'45") | 591 / 4676 |
| 10 | | 13'25" (+07'44") | 74 / 4751 |
| 11 | | 09'01" (+03'20") | 367 / 5118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'29" | 00:14'22" |
| 3 | 06'08" | 00:20'30" |
| 4 | 06'28" | 00:26'58" |
| 5 | 09'17" | 00:36'15" |
| 5.1 | 08'59" | 00:37'19" |
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