小勳肝 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

小勳肝桃園
ID 152984

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7.0 km | 00:39:15 | 05:34/km

日期: 2017-11-15 09:22 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 7038 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'12" / 05'46" / 05'17" / 04'57" / 04'55" / 06'05" / 05'43" / 08'20" /

11月累積里程 : 200.06 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 1133.2 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

大黃蜂, joshwu1975 和其他 9 人說推

·

小甜心越來越神速了真棒^^

2017-11-15 11:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'46"	00:11'58"
3	05'17"	00:17'15"
4	04'57"	00:22'12"
5	04'55"	00:27'07"
6	06'05"	00:33'12"
7	05'43"	00:38'55"
7.0	08'57"	00:39'15"

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