康志嘉 2017/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

康志嘉彰化
ID 57470

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6.3 km | 00:48:40 | 07:41/km

日期: 2017-11-19 16:15 - 地點: 街道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'13" / 07'48" / 07'09" / 07'35" / 07'52" / 06'42" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'06"

(09'06")

09'10" (+02'29")

992 / 992

2

07'48"

(16'54")

07'46" (+01'05")

1002 / 1994

3

07'11"

(24'05")

07'11" (+00'30")

998 / 2993

4

07'40"

(31'45")

07'33" (+00'52")

1015 / 4008

5

07'52"

(39'37")

07'53" (+01'12")

997 / 5006

展開計圈分析

天空灰濛濛

11月累積里程 : 73.75 km

asics T602N 累積 : 1249.5 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 7 years ago

康志嘉, 緯仔和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	07'48"	00:17'01"
3	07'09"	00:24'10"
4	07'35"	00:31'45"
5	07'52"	00:39'37"
6	06'42"	00:46'19"
6.3	07'07"	00:48'40"

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