Chiu Tsai-Yun 2017/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chiu Tsai-Yun 高雄
ID 71310

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6.3 km | 00:47:58 | 07:33/km

日期: 2017-11-17 21:00 - 地點: 老地方 - 天氣: 悶 - 平均心率: 141 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 08'09" / 07'35" / 07'10" / 07'28" / 07'41" / 07'33" / 06'45" /

慢慢跑找跑感
阿里山馬我來了⋯⋯

11月累積里程 : 201.04 km

adidas cloudfoam 累積 : 501.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

高文言, 鄭貓彬和其他 32 人說推

·

觀看另 2 則留言

Michael 早安~
祝您平安順利完賽喔～

2017-11-18 09:58 ·

1 個人推

陳怡君哇噻，阿里山馬，加油呀～～～跑一次日月潭山路就讓我嚇到了，哈

2017-11-18 22:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'35"	00:15'44"
3	07'10"	00:22'54"
4	07'28"	00:30'22"
5	07'41"	00:38'03"
6	07'33"	00:45'36"
6.3	06'45"	00:47'58"

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