11.3 km | 01:13:11 | 06:28/km日期: 2017-11-18 15:15 - 平均心率: 71 - 卡路里: 824 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'38" / 06'35" / 06'45" / 06'31" / 06'53" / 06'19" / 06'24" / 06'54" / 06'34" / 06'18" / 06'19" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
165.87 km 
mizno wave ekidan 10 累積 :
948.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'35" | 00:12'13" |
| 3 | 06'45" | 00:18'58" |
| 4 | 06'31" | 00:25'29" |
| 5 | 06'53" | 00:32'22" |
| 6 | 06'19" | 00:38'41" |
| 7 | 06'24" | 00:45'05" |
| 8 | 06'54" | 00:51'59" |
| 9 | 06'34" | 00:58'33" |
| 10 | 06'18" | 01:04'51" |
| 11 | 06'19" | 01:11'10" |
| 11.3 | 06'35" | 01:13'11" |
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