Cher Liu 2017/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Cher Liu 台中
ID 276045

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6.0 km | 00:51:46 | 08:35/km

日期: 2017-11-14 17:54 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 09'57" / 07'49" / 07'45" / 08'32" / 08'12" / 09'07" / 20'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 67.07 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'57"	00:09'57"
2	07'49"	00:17'46"
3	07'45"	00:25'31"
4	08'32"	00:34'03"
5	08'12"	00:42'15"
6	09'07"	00:51'22"
6.0	21'42"	00:51'47"

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