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瑤瑤
桃園
ID 298897
272 位追隨者
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下一篇 >
瑤瑤
3.7 km
|
01:06:19
|
17:55/km
日期:
2017-12-03 17:36
-
卡路里:
143 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
83%
-
PM2.5:
良好(5)
Pace: 20'56" / 16'50" / 17'48" / 16'00" /
--
各位晚安,好久不見了!受傷好久沒辦法運動今天慢慢散步一下,一直睡覺好悶喔!我不是運動受傷,
12月累積里程 :
7.71 km
iPhone 上傳
| 6 years ago
Sam Wang
,
科丞
和其他
151
人說推
·
留言
觀看另 58 則留言
侯忠義
晚安瑤瑤
周日愉快
2017-12-03 18:47 ·
蝙蝠俠
晚安,請好好保重,多休息喔!祝 假期順心 早日康復 ^_^
2017-12-03 18:47 ·
Apo
受傷?????
好好休養呢。
不管怎麼樣的受傷,
真的很難受啊.....Q.Q
2017-12-03 18:49 ·
💕💪徐曉凌 💕💪
晚安安 美女好久不見 怎麼受傷的
2017-12-03 18:53 ·
黃宏仲
瑤瑤晚安!
週日愉快~ 加油!
運動快樂。
2017-12-03 18:56 ·
李百信
美女晚安運動快樂喔~
2017-12-03 19:19 ·
David
瑤瑤。 還好吧?早日康復唷!晚上好~假日運動愉快^ ^
2017-12-03 19:22 ·
黃家滄
晚安,瑤瑤。
(∩▽∩)
2017-12-03 19:27 ·
陳威延(阿勇)🍺
晚安喲,運動順心^_^
2017-12-03 19:28 ·
jim323
晚安~~運動愉快~~
2017-12-03 19:29 ·
erocin
瑤瑤晚安,應該康復了吧,慢慢恢復運動哦!
2017-12-03 19:32 ·
楊姐
瑤瑤
晚安!
2017-12-03 19:34 ·
Abel
瑤瑤~散步也是運動,你好好休養,等完全好再繼續跑下去。早日康復,晚安(≧∇≦)
2017-12-03 19:36 ·
梁澤鈞
瑤瑤晚安,祝早日康復
2017-12-03 19:36 ·
興祥
瑤瑤晚安 運動愉快:-)
2017-12-03 19:55 ·
黃世賢
晚安
2017-12-03 19:58 ·
💕💪徐曉凌 💕💪
走路要小心ㄚ請保重 祝早日康復ㄛ ^_^
2017-12-03 20:02 ·
阿哲
瑤瑤 登山健行也不比跑步輕鬆,還是要多休息,登山愉快^_^
2017-12-03 20:09 ·
Andrew 🤔 志士不飲盜泉水 🍾
漂釀女俠出現了,運動愉快,晚安!
2017-12-03 20:15 ·
楊朝發
瑤瑤美眉,祝早日康復復出馬場馳騁啊
2017-12-03 20:18 ·
新明(Simmons)
晚安!受傷多休息不要勉強!
2017-12-03 20:25 ·
成隆利
瑤瑤晩安,假日運動愉快,要你重身體唷
2017-12-03 20:29 ·
林世川
美女加油。休養好就可再現風姿
2017-12-03 20:30 ·
陳百龍
保重
2017-12-03 20:38 ·
謝浚溢
晚安~週日愉快
2017-12-03 20:46 ·
Jianan Wang
瑤瑤晚安,運動愉快~~
2017-12-03 20:47 ·
黃志榮
晚安 運動愉快∼
2017-12-03 21:03 ·
Kendy
晚安,運動愉快~
2017-12-03 21:17 ·
陳世杰
瑤瑤晚安~假日登山愉快
2017-12-03 21:31 ·
Conner
多休養,很快就可以見面了...
2017-12-03 21:35 ·
這版不使用
休息為了更長遠之路
讚~開張舒心~運動愉快呦!
2017-12-03 21:41 ·
1
個人推
み が
晚安,運動愉快
2017-12-03 21:42 ·
陳益模
晚安~假日愉快。
2017-12-03 21:48 ·
Kenny Liao
晚安~瑤瑤
身體保重,運動愉快("⌒∇⌒")
2017-12-03 21:53 ·
莊玉麟
瑤:晚安,睡覺嚕!
2017-12-03 22:02 ·
施勝元
親愛的好友運動快樂,感謝您一直以來對勝元的關注
2017-12-03 22:28 ·
林士程
晚安 早日康復 運動開心快樂
2017-12-03 22:31 ·
謝銘岳
晚安,瑤瑤。
2017-12-03 23:01 ·
Nelson Lu
晚安~運動愉快祝早日康復嘿
2017-12-03 23:52 ·
Amos
晚安!祝妳早日康復!
2017-12-04 00:02 ·
志聰
遙遙早安愉快
祝你早日康復
2017-12-04 06:41 ·
陳俊良
瑤瑤,早安,運動愉快,祝早日康復!
2017-12-04 06:53 ·
Kevin Cha
瑤瑤早安,週一愉快~
2017-12-04 07:12 ·
林長緯
早安
2017-12-04 08:29 ·
Weikai Chin(新竹瘋)
早安
2017-12-04 08:36 ·
AMIS.林🏃🏻♂️
瑤瑤妹早安 運動愉悅 祝妳早日康復
2017-12-04 08:37 ·
Yen Mao Liu
早安,安心養傷,重新出發、運動開心!
2017-12-04 08:54 ·
菜
早 受傷狀況有好點了嗎?加油
2017-12-04 09:47 ·
阿sam
祝早日康復 !
2017-12-04 10:01 ·
曾烽耿
瑤瑤早安,要好好保重身體喔,週一順心愉快~
2017-12-04 10:14 ·
黃富興
瑤美美 午安! 新週運動愉快 ~
多保重,祝早日康復 。。
2017-12-04 11:59 ·
劉明輝
瑤妹~午安愉快˙早日康復喔!
2017-12-04 12:00 ·
陳炳焜
午安愉快
2017-12-04 13:35 ·
Andy Tsang
瑤瑤晚安,!
2017-12-04 21:52 ·
陳曉慧
登山愉快 晚安
2017-12-05 00:09 ·
吳寶發
早安~祝早日康復喔!
2017-12-05 10:32 ·
🌿淑 琴🌿
瑤瑤午安~受傷不能運動真的不好受,保重~快快好起來喔!
2017-12-05 13:04 ·
莊英超
瑤瑤 晚安 早日康復喔⋯⋯
2017-12-06 19:30 ·
大黃蜂
早啊…
2017-12-07 07:02 ·
蝙蝠俠
近日天氣明顯轉涼,請多注意保暖喔,祝 假期順心 週末愉快 ^_^
2017-12-09 21:03 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
20'56"
00:20'56"
2
16'50"
00:37'46"
3
17'48"
00:55'34"
3.7
16'59"
01:06'46"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
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上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
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08:23/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
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回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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00:50:36
|
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10.1 km
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00:51:38
|
05:06/km
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5.0 km
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00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
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00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
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EM
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10.1 km
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01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:51:29
|
07:20/km
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上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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