a-mar 2017/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

a-mar 高雄
ID 220728

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8.5 km | 01:00:47 | 07:10/km

日期: 2017-11-20 07:42 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'41" / 07'13" / 07'29" / 06'56" / 07'10" / 07'09" / 06'21" / 07'40" / 06'41" /

11月累積里程 : 146.29 km

GPX 上傳 | 6 years ago

陳信安, Jordan Cheng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'13"	00:14'54"
3	07'29"	00:22'23"
4	06'56"	00:29'19"
5	07'10"	00:36'29"
6	07'09"	00:43'38"
7	06'21"	00:49'59"
8	07'40"	00:57'39"
8.5	06'41"	01:00'47"

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