Arron young 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Arron young 高雄
ID 198619

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2.5 km | 00:14:36 | 05:49/km

日期: 2017-11-18 20:54 - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 06'49" / 05'30" / 04'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'44" (+01'07")

930 / 930

2

05'42"

(11'58")

05'37"

1014 / 1944

3

02'38"

(14'36")

05'15"

500 / 2444

像大熱天的冬天
只是覺得涼爽

11月累積里程 : 40.91 km

Puma Engine 累積 : 469.2 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

昭成, 蔡國華和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	05'30"	00:12'19"
2.5	04'28"	00:14'36"

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