馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    夜坐浮雲 高雄
    ID 151629
    44 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    夜坐浮雲 
    64.3 km | 03:45:43 | 17.1 km/h
    日期: 2017-11-25 08:39 - 總爬升: 429 m - 卡路里: 1822 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'29"  (04'29")
    		13.19 (-22.81)981 / 981
    2
    03'42"  (08'11")
    		16.29 (-19.71)1001 / 1983
    3
    02'01"  (10'12")
    		30.77 (-5.23)1029 / 3012
    4
    02'23"  (12'35")
    		25.35 (-10.65)1005 / 4017
    5
    02'00"  (14'35")
    		30.25 (-5.75)1006 / 5024
    展開計圈分析
    6
    02'17"  (16'52")
    		26.28 (-9.72)997 / 6021
    7
    01'59"  (18'51")
    		30.25 (-5.75)995 / 7016
    8
    02'34"  (21'25")
    		24.16 (-11.84)1027 / 8044
    9
    02'18"  (23'43")
    		26.09 (-9.91)996 / 9041
    10
    03'30"  (27'13")
    		17.22 (-18.78)1002 / 10043
    11
    02'00"  (29'13")
    		30.25 (-5.75)1002 / 11046
    12
    01'54"  (31'07")
    		31.86 (-4.14)1004 / 12050
    13
    01'44"  (32'51")
    		36.001033 / 13084
    14
    03'00"  (35'51")
    		20.11 (-15.89)1000 / 14085
    15
    02'21"  (38'12")
    		26.09 (-9.91)1017 / 15102
    16
    02'10"  (40'22")
    		27.91 (-8.09)1000 / 16103
    17
    02'43"  (43'05")
    		21.95 (-14.05)990 / 17093
    18
    03'36"  (46'41")
    		16.90 (-19.10)1012 / 18106
    19
    02'05"  (48'46")
    		28.57 (-7.43)991 / 19098
    20
    02'11"  (50'57")
    		27.91 (-8.09)1012 / 20110
    21
    02'16"  (53'13")
    		26.47 (-9.53)998 / 21108
    22
    02'10"  (55'23")
    		27.91 (-8.09)1002 / 22111
    23
    02'14"  (57'37")
    		27.07 (-8.93)1000 / 23112
    24
    02'20"  (59'57")
    		25.53 (-10.47)991 / 24103
    25
    03'50"  (01:03'47")
    		15.72 (-20.28)1003 / 25106
    26
    02'56"  (01:06'43")
    		20.69 (-15.31)1006 / 26113
    27
    02'52"  (01:09'35")
    		20.93 (-15.07)994 / 27108
    28
    02'08"  (01:11'43")
    		29.03 (-6.97)1026 / 28134
    29
    02'06"  (01:13'49")
    		28.80 (-7.20)1007 / 29141
    30
    02'05"  (01:15'54")
    		28.35 (-7.65)978 / 30120
    31
    02'47"  (01:18'41")
    		21.69 (-14.31)1004 / 31124
    32
    03'23"  (01:22'04")
    		17.82 (-18.18)1002 / 32127
    33
    07'44"  (01:29'48")
    		7.74 (-28.26)995 / 33123
    34
    30'01"  (01:59'49")
    		2.02 (-33.98)1009 / 34133
    35
    02'30"  (02:02'19")
    		24.16 (-11.84)1005 / 35138
    36
    02'30"  (02:04'49")
    		25.90 (-10.10)1074 / 36213
    37
    02'55"  (02:07'44")
    		20.81 (-15.19)1008 / 37221
    38
    02'37"  (02:10'21")
    		23.08 (-12.92)1005 / 38227
    39
    02'32"  (02:12'53")
    		23.84 (-12.16)1005 / 39233
    40
    02'53"  (02:15'46")
    		20.69 (-15.31)992 / 40226
    41
    04'47"  (02:20'33")
    		12.77 (-23.23)1017 / 41243
    42
    02'20"  (02:22'53")
    		25.35 (-10.65)985 / 42228
    43
    03'18"  (02:26'11")
    		18.37 (-17.63)1007 / 43236
    44
    02'21"  (02:28'32")
    		25.71 (-10.29)1003 / 44239
    45
    02'31"  (02:31'03")
    		24.00 (-12.00)1003 / 45243
    46
    02'32"  (02:33'35")
    		23.38 (-12.62)986 / 46229
    47
    02'24"  (02:35'59")
    		25.35 (-10.65)1013 / 47242
    48
    02'29"  (02:38'28")
    		24.00 (-12.00)988 / 48231
    49
    16'41"  (02:55'09")
    		3.64 (-32.36)1011 / 49242
    50
    03'06"  (02:58'15")
    		19.35 (-16.65)995 / 50238
    51
    02'31"  (03:00'46")
    		24.00 (-12.00)1003 / 51242
    52
    02'37"  (03:03'23")
    		23.38 (-12.62)1014 / 52257
    53
    02'36"  (03:05'59")
    		23.08 (-12.92)998 / 53255
    54
    01'54"  (03:07'53")
    		31.86 (-4.14)1004 / 54260
    55
    01'50"  (03:09'43")
    		32.43 (-3.57)987 / 55247
    56
    01'49"  (03:11'32")
    		33.03 (-2.97)994 / 56241
    57
    03'31"  (03:15'03")
    		17.14 (-18.86)1001 / 57243
    58
    02'56"  (03:17'59")
    		20.69 (-15.31)1007 / 58251
    59
    02'29"  (03:20'28")
    		24.66 (-11.34)1014 / 59265
    60
    03'10"  (03:23'38")
    		18.75 (-17.25)989 / 60254
    61
    13'16"  (03:36'54")
    		4.52 (-31.48)999 / 61254
    62
    03'31"  (03:40'25")
    		17.39 (-18.61)1014 / 62269
    63
    02'47"  (03:43'12")
    		21.56 (-14.44)994 / 63263
    64
    01'56"  (03:45'08")
    		31.03 (-4.97)996 / 64259
    65
    00'35"  (03:45'43")
    		27.48 (-8.52)265 / 64525
    11月累積里程 : 103.77 km MERIDA SCULTURA 105
    Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago
    蔡忠錦, 台灣富裕-發 和其他 4 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    113.23.0 %
    216.1-1.6 %
    331.3-1.7 %
    425.53.8 %
    530.32.8 %
    626.1-2.3 %
    730.3-2.7 %
    823.7-1.0 %
    926.12.4 %
    1017.15.0 %
    1130.02.4 %
    1231.9-1.9 %
    1335.64.4 %
    1420.3-2.7 %
    1525.73.0 %
    1627.7-1.0 %
    1722.52.5 %
    1816.6-2.4 %
    1928.1-1.7 %
    2028.33.0 %
    2126.1-1.6 %
    2227.72.5 %
    2327.1-1.8 %
    2425.51.4 %
    2517.39.0 %
    2618.3-10.0 %
    2720.516.8 %
    2829.8-8.6 %
    2928.3-7.0 %
    3028.35.4 %
    3121.4-8.9 %
    3218.55.8 %
    338.1-1.3 %
    342.0-7.8 %
    3522.63.7 %
    3624.3-5.0 %
    3722.814.5 %
    3822.82.4 %
    3924.8-2.2 %
    4021.15.8 %
    4112.2-5.3 %
    4225.4-2.2 %
    4318.1-3.6 %
    4425.5-2.4 %
    4523.8-3.6 %
    4624.0-2.6 %
    4724.83.4 %
    4824.2-2.8 %
    493.73.3 %
    5017.8-4.2 %
    5124.2-1.8 %
    5222.63.8 %
    5322.26.0 %
    5430.81.6 %
    5533.6-1.3 %
    5631.9-2.2 %
    5717.5-2.2 %
    5823.74.4 %
    5922.04.2 %
    6019.9-3.7 %
    614.44.7 %
    6220.2-3.6 %
    6320.73.0 %
    6425.2-4.6 %
    64.315.46.7 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :