8.1 km | 00:43:36 | 05:23/km日期: 2017-11-22 20:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 05'41" / 06'19" / 05'32" / 05'24" / 07'49" / 05'29" / 06'01" / 05'01" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" | 78 / 8078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
121.88 km 
母子鱷魚 三代Y拖-軍綠 累積 :
783.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'19" | 00:12'00" |
| 3 | 05'32" | 00:17'32" |
| 4 | 05'24" | 00:22'56" |
| 5 | 07'49" | 00:30'45" |
| 6 | 05'29" | 00:36'14" |
| 7 | 06'01" | 00:42'15" |
| 8 | 05'01" | 00:47'16" |
| 8.1 | 04'52" | 00:47'39" |
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