Kevin Hsu 2017/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Hsu 新北市
ID 338367

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6.2 km | 00:44:47 | 07:16/km

日期: 2017-11-22 13:58 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'15" / 07'06" / 07'15" / 07'26" / 08'04" / 07'30" / 07'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'09"

998 / 998

2

07'05"

(13'14")

07'07" (+00'58")

994 / 1993

3

07'22"

(20'36")

07'17" (+01'08")

1009 / 3003

4

07'34"

(28'10")

07'22" (+01'13")

1025 / 4029

5

08'04"

(36'14")

08'07" (+01'58")

991 / 5020

展開計圈分析

新北市

Kevin Hsu

·

毛毛雨的天氣
今日絕對的暖身跑
千萬別再讓我加速了
跑完後怎麼那麼舒服

11月累積里程 : 228.19 km

Android - Xiaomi MI 5 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, owen 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	07'06"	00:13'21"
3	07'15"	00:20'36"
4	07'26"	00:28'02"
5	08'04"	00:36'06"
6	07'30"	00:43'36"
6.2	07'53"	00:44'47"

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