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詹英作
桃園
ID 131056
18 位追隨者
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詹英作
全馬
|
05:54:09
|
08:23/km
|
第3馬
「Running Land」玩轉大地－墾丁國境之南
官方成績
日期
2017-11-26
成績
05:54:09
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:23/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'48")
00:31'48"
01:08'31"
10 km
(01:08'31")
00:36'43" (+04'55")
15 km
(01:47'57")
00:39'26" (+07'38")
01:18'48" (+10'17")
20 km
(02:27'19")
00:39'22" (+07'34")
25 km
(03:11'34")
00:44'15" (+12'27")
01:30'34" (+22'03")
30 km
(03:57'53")
00:46'19" (+14'31")
35 km
(04:45'00")
00:47'07" (+15'19")
01:36'16" (+27'45")
40 km
(05:34'09")
00:49'09" (+17'21")
Finish
(05:54:09)
日期:
2017-11-26 06:30
-
總爬升:
183 m
-
卡路里:
2375 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
76%
-
PM2.5:
良好(8)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'52"
(05'52")
05'56"
988 / 988
2
06'06"
(11'58")
06'05" (+00'09")
1002 / 1990
3
06'27"
(18'25")
06'24" (+00'28")
1006 / 2997
4
06'19"
(24'44")
06'14" (+00'18")
1011 / 4008
5
07'04"
(31'48")
07'04" (+01'08")
998 / 5006
展開計圈分析
6
06'27"
(38'15")
06'26" (+00'30")
1000 / 6006
7
08'02"
(46'17")
07'59" (+02'03")
1004 / 7011
8
06'47"
(53'04")
06'41" (+00'45")
1012 / 8023
9
07'00"
(01:00'04")
07'03" (+01'07")
992 / 9016
10
08'34"
(01:08'38")
08'26" (+02'30")
1014 / 10030
11
07'59"
(01:16'37")
07'56" (+02'00")
1006 / 11036
12
07'24"
(01:24'01")
07'28" (+01'32")
989 / 12025
13
09'03"
(01:33'04")
09'01" (+03'05")
1002 / 13027
14
08'02"
(01:41'06")
07'55" (+01'59")
1014 / 14042
15
07'03"
(01:48'09")
07'04" (+01'08")
997 / 15039
16
07'58"
(01:56'07")
08'00" (+02'04")
993 / 16033
17
06'47"
(02:02'54")
06'47" (+00'51")
998 / 17032
18
08'35"
(02:11'29")
08'31" (+02'35")
1007 / 18039
19
08'25"
(02:19'54")
08'18" (+02'22")
1012 / 19052
20
07'46"
(02:27'40")
07'44" (+01'48")
1003 / 20055
21
07'51"
(02:35'31")
07'52" (+01'56")
996 / 21052
22
08'43"
(02:44'14")
08'40" (+02'44")
1004 / 22056
23
08'37"
(02:52'51")
08'42" (+02'46")
989 / 23046
24
09'22"
(03:02'13")
09'19" (+03'23")
1004 / 24050
25
09'39"
(03:11'52")
09'33" (+03'37")
1009 / 25059
26
07'52"
(03:19'44")
07'49" (+01'53")
1005 / 26065
27
10'47"
(03:30'31")
10'37" (+04'41")
1014 / 27080
28
09'29"
(03:40'00")
09'28" (+03'32")
1000 / 28081
29
09'04"
(03:49'04")
09'03" (+03'07")
1001 / 29082
30
09'41"
(03:58'45")
09'34" (+03'38")
1011 / 30093
31
11'46"
(04:10'31")
11'44" (+05'48")
1001 / 31095
32
06'55"
(04:17'26")
06'54" (+00'58")
1000 / 32095
33
10'04"
(04:27'30")
09'57" (+04'01")
1010 / 33106
34
07'09"
(04:34'39")
07'10" (+01'14")
997 / 34103
35
11'30"
(04:46'09")
11'19" (+05'23")
1015 / 35119
36
09'24"
(04:55'33")
09'25" (+03'29")
997 / 36116
37
09'27"
(05:05'00")
09'21" (+03'25")
1010 / 37126
38
09'20"
(05:14'20")
09'19" (+03'23")
1000 / 38127
39
09'39"
(05:23'59")
09'42" (+03'46")
994 / 39121
40
11'04"
(05:35'03")
11'03" (+05'07")
1000 / 40121
41
08'22"
(05:43'25")
08'20" (+02'24")
1002 / 41123
42
08'26"
(05:51'51")
08'24" (+02'28")
1002 / 42126
43
02'18"
(05:54'09")
06'58" (+01'02")
329 / 42455
賽前宣言:
第六馬
賽後評分:
good
給 4 星
11月累積里程 :
164.46 km
Android - samsung SM-G935F 上傳
| 6 years ago
梁澤鈞
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'57"
00:05'57"
2
06'07"
00:12'04"
3
06'27"
00:18'31"
4
06'13"
00:24'44"
5
07'04"
00:31'48"
6
06'27"
00:38'15"
7
08'02"
00:46'17"
8
06'41"
00:52'58"
9
07'00"
00:59'58"
10
08'33"
01:08'31"
11
07'54"
01:16'25"
12
07'30"
01:23'55"
13
09'02"
01:32'57"
14
07'54"
01:40'51"
15
07'06"
01:47'57"
16
07'56"
01:55'53"
17
06'48"
02:02'41"
18
08'31"
02:11'12"
19
08'16"
02:19'28"
20
07'51"
02:27'19"
21
07'54"
02:35'13"
22
08'42"
02:43'55"
23
08'43"
02:52'38"
24
09'13"
03:01'51"
25
09'43"
03:11'34"
26
07'26"
03:19'00"
27
10'42"
03:29'42"
28
09'46"
03:39'28"
29
08'46"
03:48'14"
30
09'39"
03:57'53"
31
12'00"
04:09'53"
32
06'48"
04:16'41"
33
09'55"
04:26'36"
34
07'23"
04:33'59"
35
11'01"
04:45'00"
36
09'19"
04:54'19"
37
09'45"
05:04'04"
38
09'23"
05:13'27"
39
09'17"
05:22'44"
40
11'25"
05:34'09"
41
08'22"
05:42'31"
42
08'31"
05:51'02"
42.3
09'26"
05:54'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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01:30:19
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11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
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全馬 | 05:54:09 | 08:23/km | 第3馬
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