陳世輝 2017/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳世輝屏東
ID 31373

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11.0 km | 01:19:00 | 07:10/km

日期: 2017-11-22 18:49 - 地點: 新營的地面 - 天氣: 冷涼 - 卡路里: 792 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 07'54" / 07'42" / 07'27" / 07'21" / 08'18" / 07'30" / 07'27" / 07'45" / 07'18" / 07'18" / 00'00" /

龜速前進

11月累積里程 : 253.67 km

GPX 上傳 | 6 years ago

白大雄, 懷文和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'42"	00:15'36"
3	07'27"	00:23'03"
4	07'21"	00:30'24"
5	08'18"	00:38'42"
6	07'30"	00:46'12"
7	07'27"	00:53'39"
8	07'45"	01:01'24"
9	07'18"	01:08'42"
10	07'18"	01:16'00"
10.9	08'26"	01:24'00"

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朋友動態

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