2.3 km | 00:40:39 | 17:52/km日期: 2017-11-23 06:32 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 122 Cal - 總步數: 8964 - 平均步頻: 220 - 平均步幅: 25 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 16'45" / 17'07" / 24'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 17'32" | 1006 / 1006 | 220 / 25 |
| 2 | | 18'47" (+01'15") | 1008 / 2015 | 221 / 24 |
| 3 | | 14'43" | 273 / 2289 | 215 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 208.43 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'45" | 00:16'45" |
| 2 | 17'07" | 00:33'52" |
| 2.3 | 24'45" | 00:40'39" |
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