Eric Tsai 2017/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tsai 新竹
ID 196842

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3.5 km | 00:18:10 | 05:07/km

日期: 2017-11-23 13:23 - 地點: 台場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 05'15" / 05'24" / 04'55" / 04'43" /

新竹

Eric Tsai

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趁朋友辦點事在台場小跑

11月累積里程 : 287.38 km

鱷魚母子 11 累積 : 4004.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

艾斯《動魂》, 黃偉誌和其他 16 人說推

·

馬松華艾哥晚安。運動愉快

2017-11-24 01:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'24"	00:10'39"
3	04'55"	00:15'34"
3.5	04'44"	00:18'10"

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