Chichin Lu 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Chichin Lu 澎湖
ID 1604

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9.4 km | 00:45:15 | 04:49/km

日期: 2017-11-27 16:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 05'24" / 05'11" / 05'15" / 05'15" / 05'22" / 04'05" / 04'22" / 04'14" / 04'23" / 04'36" /

11月累積里程 : 187.64 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Gavin Wang, 許進財和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'11"	00:10'35"
3	05'15"	00:15'50"
4	05'15"	00:21'05"
5	05'22"	00:26'27"
6	04'05"	00:30'32"
7	04'22"	00:34'54"
8	04'14"	00:39'08"
9	04'23"	00:43'31"
9.4	04'36"	00:45'15"

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