8.7 km | 00:55:20 | 06:21/km日期: 2017-11-25 10:56 - 平均心率: 148 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'08" / 05'10" / 05'36" / 06'01" / 06'13" / 06'19" / 06'23" / 08'12" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'11" (+03'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'57" (+02'48") | 704 / 8704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
140.89 km 
愛迪達 Cloudfoam 累積 :
114.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'10" | 00:11'18" |
| 3 | 05'36" | 00:16'54" |
| 4 | 06'01" | 00:22'55" |
| 5 | 06'13" | 00:29'08" |
| 6 | 06'19" | 00:35'27" |
| 7 | 06'23" | 00:41'50" |
| 8 | 08'12" | 00:50'02" |
| 8.7 | 07'56" | 00:55'38" |
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