林寬鎮 2017/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

林寬鎮南投
ID 69109

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13.2 km | 01:39:06 | 07:30/km

日期: 2017-11-25 07:35 - 地點: 台中大坑 - 天氣: 涼冷 - 卡路里: 1045 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'40" / 07'24" / 07'02" / 07'30" / 18'03" / 06'36" / 06'54" / 20'26" / 08'48" / 09'38" / 07'52" / 08'00" / 06'36" / 09'20" /

11月累積里程 : 137.84 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, SuApin 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'24"	00:14'04"
3	07'02"	00:21'06"
4	07'30"	00:28'36"
5	18'03"	00:46'39"
6	06'36"	00:53'15"
7	06'54"	01:00'09"
8	20'26"	01:20'35"
9	08'48"	01:29'23"
10	09'38"	01:39'01"
11	07'52"	01:46'53"
12	08'00"	01:54'53"
13	06'36"	02:01'29"
13.3	07'20"	02:03'21"

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