Chiwei Pan 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Chiwei Pan 台北市
ID 13128

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3.5 km | 00:24:40 | 06:56/km

日期: 2017-12-03 20:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 161

Pace: 06'54" / 06'28" / 07'02" / 07'45" /

12月累積里程 : 30.72 km

NIKE AIR ZOOM ELITE 8 累積 : 119.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

翁士家和 Alvin Chang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'28"	00:13'22"
3	07'02"	00:20'24"
3.6	07'44"	00:24'40"

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