10.2 km | 00:55:14 | 05:25/km日期: 2017-11-28 20:00 - 地點: 愛河之心 - 平均心率: 123 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 05'53" / 06'54" / 07'29" / 06'08" / 05'25" / 05'08" / 05'20" / 05'26" / 05'39" / 05'22" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" (+00'55") | 182 / 10182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
425.90 km 
Nike Streak LT3 累積 :
230.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'54" | 00:12'47" |
| 3 | 07'29" | 00:20'16" |
| 4 | 06'08" | 00:26'24" |
| 5 | 05'25" | 00:31'49" |
| 6 | 05'08" | 00:36'57" |
| 7 | 05'20" | 00:42'17" |
| 8 | 05'26" | 00:47'43" |
| 9 | 05'39" | 00:53'22" |
| 10 | 05'22" | 00:58'44" |
| 10.2 | 05'45" | 00:59'47" |
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