5.2 km | 00:45:00 | 08:36/km日期: 2017-11-29 05:55 - 平均心率: 92 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'09" / 09'10" / 08'24" / 08'41" / 08'29" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+01'01") | 229 / 5229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 54.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 09'10" | 00:17'19" |
| 3 | 08'24" | 00:25'43" |
| 4 | 08'41" | 00:34'24" |
| 5 | 08'29" | 00:42'53" |
| 5.2 | 09'13" | 00:45'00" |
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