6.2 km | 00:43:24 | 06:59/km日期: 2017-11-29 18:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 8356 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'54" / 06'36" / 06'38" / 06'39" / 06'30" / 06'59" / 14'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'21") | 1004 / 1004 | 186 / 77 |
| 2 | | 06'35" (+00'03") | 1001 / 2005 | 190 / 79 |
| 3 | | 06'39" (+00'07") | 1007 / 3012 | 189 / 79 |
| 4 | | 06'36" (+00'04") | 1003 / 4015 | 189 / 79 |
| 5 | | 06'32" | 1005 / 5021 | 191 / 79 |
| 6 | | 07'10" (+00'38") | 1002 / 6023 | 193 / 72 |
| 7 | | 13'09" (+06'37") | 211 / 6234 | 224 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.26 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'36" | 00:13'30" |
| 3 | 06'38" | 00:20'08" |
| 4 | 06'39" | 00:26'47" |
| 5 | 06'30" | 00:33'17" |
| 6 | 06'59" | 00:40'16" |
| 6.2 | 14'48" | 00:43'24" |
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