尤明偉 2013/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

尤明偉台南
ID 73062

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12.6 km | 00:57:14 | 04:32/km

日期: 2013-12-29 15:35 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63%

Pace: 05'04" / 04'48" / 04'46" / 04'27" / 04'42" / 04'45" / 04'25" / 04'23" / 04'24" / 04'28" / 04'21" / 04'22" / 03'58" /

12月累積里程 : 115.62 km

Android 上傳 | 10 years ago

權修, 連世欣和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'48"	00:09'52"
3	04'46"	00:14'38"
4	04'27"	00:19'05"
5	04'42"	00:23'47"
6	04'45"	00:28'32"
7	04'25"	00:32'57"
8	04'23"	00:37'20"
9	04'24"	00:41'44"
10	04'28"	00:46'12"
11	04'21"	00:50'33"
12	04'22"	00:54'55"
12.6	03'58"	00:57'14"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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